Unsere Schwerpunkte
Gewichtsmanagement
Gezielte und alltagsnahe Anpassung der Ernährung und Unterstütung beim Durchbrechen ungesunder Muster bei Übergewicht
- Adipositas bei Jugendlichen und Erwachsenen
- Betreuung vor und nach einer Adipositas-Chirurgie
- Ausgewogene und gesunde Ernährung bei Einsatz der Abnehmspritze
- Lebensmittelkunde, Foodcoaching, Einkaufstraining, Kühlschrank-Check
Essstörungen
Individuelle und vertrauensvolle ernährungsmedizinische Begleitung
- Anorexia nervosa
- Orthorexia nervosa
- Binge Eating
- Bulimie
Allergien und Unverträglichkeiten
Gezielte Ernährungsanpassung, um Beschwerden zu reduzieren und die Ernährung sicher zu gestalten
- Nahrungsmittelallergien
- Zöliakie
- Lebensmittelunverträglichkeiten (z.B. Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption, Sorbitmalabsorption, Histaminintoleranz)
Besondere Lebensphasen und Ernährungsformen
Beratung zur Vermeidung von Fehl- oder Mangelernährung sowie zur Umsetzung individueller Ernährungsweisen
- Essen und Trinken in der Schwangerschaft (Termine für Präventionskurse und Anmeldeformular)
- Ernährungstipps für Mutter, Vater und Kind
- Ernährung bei (unerfülltem) Kinderwunsch
- Vegetarische und
Vegane Ernährung
Ernährung im Arbeitsalltag
Alltagstaugliche Tipps für Menschen mit besonderen beruflichen Belastungen
- Ernährung bei Schichtarbeit
- Ernährung im stressigen Arbeitsalltag
- Praktische Umsetzung einer gesunden Ernährung im Berufsleben
- Beratung von Führungskräften
Stoffwechselstörungen
Positive Beeinflussung des Stoffwechsels durch Ernährung zum Beispiel bei
- Diabetes mellitus Typ 1 und 2, Gestationsdiabetes
- Insulinresistenz
- Fettstoffwechselstörungen (Hypercholesterinämie, Hypertriglyzeridämie)
- Fettleber
- Schilddrüsenerkrankungen (z.B. Hashimoto, Morbus Basedow)
- Erhöhte Harnsäurewerte & Gicht (Hyperurikämie)
Chronische Erkrankungen
Ernährungsmedizinische Begleitung zur Linderung der Beschwerden und Verbesserung der Lebensqualität
- Ernährung bei Krebs
- Chronische Magen-Darm-Erkrankungen (Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn)
- Atopisches Ekzem (Neurodermitis)
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Herzinfarkt, pAVK)
- Bluthochdruck (Hypertonie)
- Erkrankungen des rheumatischen Formenkreise
- Osteoporose
Vorträge, Workshops und Seminare
Wir vermitteln wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen verständlich und praxisnah, einfach buchbar auf Anfrage:
- Vortrag „Grundlagen der Ernährung“
- Vortrag „Brain-Food – Ernährung für optimale Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag“
- Vortrag „Ernährung und Schmerz“
- Workshop „Gut versorgt bei Demenz“
- Seminar „Demenz is(s)t anders!“
- Grundlagen der gesundheitsfördernden Ernährung, Diätetik
- Mediterrane Ernährung
